انتبه جيدًا لكمية الملح التي تتناولها في يومك، لأن الإفراط فيها قد يعرضك لبعض الأمراض كارتفاع ضغط الدم.. الكمية المسموح بها لتناول الملح يوميًا هي أقل من ٥ جرام🧂👌 #عيشها_بالمعقول
انتبه جيدًا لكمية الملح التي تتناولها في يومك، لأن الإفراط فيها قد يعرضك لبعض الأمراض كارتفاع ضغط الدم.. الكمية المسموح بها لتناول الملح يوميًا هي أقل من ٥ جرام🧂👌 #عيشها_بالمعقول